每天分享一块肌肉——肱三头肌
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外侧头 长头 肱三头肌
3个动作在家练出好看的肱三头肌!_网易订阅
长头的体积在三头肌当中是最大的,但是其中的快肌纤维并不如外侧头的
肱三头肌位于前臂后方,有三个起点,分别是: 长头,短头和外侧头.
肱三头肌分为三个部分:长头,外侧头和内侧头.
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