瓶盖测糖盐油的重量营养膳食健康生活
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25克植物油的份量 6克盐的份量
食用油一般建议每人每天25～30克,白瓷勺2～3勺.
第1步,把准备好的4个杏鲍菇削成薄片,锅中放入25克油,15克蒜末炒香.
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第3步,25克的花生油.
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