测量上臂围(ac):上臂自然下垂, 值的80%~90%中度营养不良=理想值的60
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训练之前,我测量了臂围和胸围:分别是29厘米和100厘米分组进行俯卧撑
这位小仙女在做手臂吸脂前量的臂围是31㎝,尝试过许多非外科方式瘦
上臂围等于大腿围的一半. 颈围: 在颈的中部最细处.
中国男性臂围梯度表曝光你是什么水平
教你如何准确测量身体各部位尺寸优质
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