30肩胛提肌的肌筋膜处理思路
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肌深面[绿色心形r]起点:第1～4颈椎横突[绿色心形r]止点:肩胛骨内测角
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
斜方肌肩胛提肌头夹肌&颈夹肌头半脊肌后面:胸小肌锁骨下肌&覆盖于
肩胛提肌的功能都有哪些?
平时颈椎力量薄弱的人尽量少做绕环划圈练习,易引起错位,发生危险.
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